水桶型身材又稱H型身材，單從字母形態上就不難看出“上下一樣粗”的跡象。典型的筒型身材，胸部、腰部和臀部都非常窄小，但缺乏女性的曲線美，或許整體看來并不算胖，但是一旦胖起來，極容易成為上下一般粗的水桶身型，使上半身缺乏曲線變化。 三千家生態減肥水桶型身材減肥塑形方案 ，是針對水桶型身材的瘦腰、瘦臀減肥塑形方法，對瘦腰、瘦臀、瘦大腿效果好。